烤肉:小卡把以前喝的牛奶换成了杏仁奶 更衣室里的夜宵从来不碰
时间:2024-04-29 00:15:07 来源:齐心合力网 作者:探索 阅读:735次
直播吧12月21日讯 今天,烤肉“烤肉姐”、小卡杏仁莱昂纳德的把前中方经纪人陆垠箐发文,谈到了小卡的喝的换成饮食调整。
陆垠箐在个人微博上写道:“卡子这赛季减重后防小个子速度是牛奶奶更快了,就是衣室夜宵顶大只的有点吃力,不过他是烤肉真的自律,听说原来喝的小卡杏仁牛奶都换成杏仁奶了,因为杏仁奶脂肪含量更低但钙和蛋白质更易吸收,把前对骨骼和肌肉恢复更好。喝的换成一般快船比赛结束后球队厨师都会准备夜宵给球员,牛奶奶更因为运动量过后球员都肚子饿,衣室夜宵就放球队更衣室门口方便大家吃,烤肉其他球员基本都会拿个一两盒回家,小卡杏仁这些饭菜都已经是把前厨师或营养师计算过卡路里的了,小卡几乎这个赛季都不碰,难怪近距离看肌肉都拉丝了。。。 我看了看自己的深感罪恶,想到前几天刚吃了小龙虾炸蛋面,今天早上还吃了俩韭菜盒子,要是有他的毅力和自律,我也能瘦到一百斤以下了😂😂😂”
(责任编辑:时尚)
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